Wednesday, February 1, 2023
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चाय के साथ कभी न खाएं ये 3 चीजें,पेट में होगी सूजन

इंडिया के हर घर में दिन की शुरुआत चाय से होती है. सुबह हो या शाम, हम चाय के साथ हल्काफुल्का स्नैक्स भी खा लेते हैं. कई बार तो नाश्ते के साथ चाय भी चल जाती है. लेकिन चाय के साथ कुछ चीजों को नहीं खाना चाहिए. क्योंकि यह आपकी सेहत के लिए बहुत खतरनाक साबित हो सकता है. अगर आप चाय के शौकीन हैं तो आपके लिए ये जानना बेहद जरूरी है कि चाय के साथ क्या नहीं खाना चाहिए

यहां आपको ऐसी तीन चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें चाय के साथ खाना बिल्कुल नजरअंदाज करना चाहिए

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चाय के साथ कभी न खाएं ये 3 चीजें,पेट में होगी सूजन

1. अगर आप चाय के साथ चटपटा फ्रुट सलाद खाते हैं तो इसे तुरंत रोक दें. क्योंकि चाय के साथ ठंडी और कच्ची चीजें नहीं खानी चाहिए. फलों में भरपूर पोषक तत्व होते हैं. ऐसे में चाय या कॉफी के साथ अगर आप फल खाते हैं तो एसिडिटी हो जाएगी.

चाय के साथ कभी न खाएं ये 3 चीजें,पेट में होगी सूजन

2. हल्दी के गुणों से आप अनजान नहीं होंगे. कुछ लोग सर्दी के दौरान चाय में हल्दी मिला देते हैं. यह भी नुकसानदेह है. दरअसल, हल्दी में कुरकुमिन होता है और चाय में टैनिन. इन दोनों का कॉम्बिनेशन गैस की प्रोब्लम को जन्म देती है. इसकी वजह से कांस्टिपेशन हो सकता है

3.चाय के साथ दही तो बिल्कुल नहीं खाना चाहिए. अगर आप आलू पराठा दही के साथ खा रहे हैं और उसी वक्त चाय आ जाए, तो मना कर दें. क्योंकि दही ठंडा होता है और यह जब गर्म चाय के साथ आपके अंदर जाता है तो पेट में सूजन होने लगती है. आप चाय के साथ इसकी जगह ड्राई फ्रूट्स खा सकते हैं.

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