पेट के साथ-साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है पपीते का हलवा,जाने कैसे बनाते हैं पपीते का हलवा

आयुर्वेद में पपीता को औषधि माना गया है और ऐसा माना गया है कि पपीते से कई तरह की बीमारियां दूर हो जाती है. आपको बता दें कि पपीतो को हेल्दी फूड के तौर पर परोसा जाता है. आपको बता दें कि खानपान के बदलते दौर में आजकल लोग नेचुरल फूड्स केटेक्स बोल रहे हैं यही वजह है कि लोग कई तरह की बीमारियों के शिकार हो रहे हैं.

वैसे तो लोगों की ज्यादा फास्ट फूड खाने लगे हैं यही वजह से उन्हें कई तरह की बीमारियां सताने लगी है. आपको बता दें कि बेटा मैंने प्रोटीन खनिज और न्यूटन जैसे पोषक तत्व पपीते में पाया जाता है.

पपीते का हलवा बनाने की रेसिपी –

एक पका हुआ पपीता, दो चम्मच देशी घी, इलायची पाउडर, दूध कटे हुए ड्राई फ्रूट और ब्राउन सूगर

पेट के साथ-साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है पपीते का हलवा,जाने कैसे बनाते हैं पपीते का हलवा

सबसे पहले एक पका हुआ पपीता ले और उसे अच्छी तरह से धो लें. पपीता को धोने के बाद उसका छिलका उतारे और उसमें से बीज निकालने उसके बाद उसे बड़े-बड़े टुकड़ों में काट लें और कटे हुए टुकड़ों को उबाल ले.

उसके बाद एक कढ़ाई में अच्छे से देसी घी डालें और उसके बाद पपीता उसमें डालें और कुछ समय तक घूमते रहे जब तक पपीता मैच ना हो जाए. उसके बाद उसमें दूध डाल दें और उसके बाद उसमें चीनी डाल दे. दूध सूखने के बाद उसमें ड्राई फ्रूट्स डाल दे.

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ड्राई फ्रूट डालने के बाद 5 मिनट तक उसे चलाते रहे और जैसे ही 5 मिनट तक चलाने के बाद वह पूरी तरह से सूख जाए उसे उतार ले. इस तरह आसानी से बना सकते हैं पपीते का हलवा.