eat healthy

सर्दियों में आपने अकसर सड़कों या गलियों में जूस बेचते हुए देखा हुआ। कोई रेहड़ी-पटरी से जूस का सेवन करता है, तो कोई घर पर जूस बनाकर पीता है। सर्दियों में खासकर, गाजर, चुकंदर और आंवले का जूस पिया जाता है। वैसे तो इस जूस को किसी भी समय पिया जा सकता है। लेकिन आप चाहें तो इस जूस का सेवन खाली पेट भी कर सकते हैं। रोजाना सर्दियों में सुबह खाली पेट गाजर, चुकंदर और आंवले का जूस पीने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं दूर होती हैं। आइए, आरोग्य डाइट और न्यूट्रीशन क्लीनिक की डाइटिशियन डॉ. सुगीता मुटरेजा से जानते हैं सर्दियों में खाली पेट गाजर, चुकंदर और आंवले का जूस पीने के फायदे

Healdi Jus: सर्दियों में ये जूस होते है फायदेमंद इनसे मिलेंगे सेहत को कई फायदे

karishma February 12, 2024 0

Healdi Jus: सर्दियों में जूस पिने के क्या क्या फायदे होते है ये आज हम इस आर्टिकल के माध्यम से...

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