सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते है सहजन,जानें इसके अनोखे फायदे

सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते है सहजन,जानें इसके अनोखे फायदे हरी सब्जियों का सेवन करना सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है।सहजन की फली (Shahjan ke fayde) की, जो किसी कुदरत के वरदान से किसी भी तरह कम नहीं हैं।सहजन एक तरफ दर्द से राहत दिलाने में बहुत ज्यादा मदद करती है।तो दूसरी और बॉडी को अच्छा रखने में भी बहुत ज्यादा फायदेमंद होती है।इसी के साथ कैंसर,दिल के मरीज,बीपी ,त्वचा के लिए भी काफी लाभकारी होती है।जानते है इसके फायदे,

सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते है सहजन,जानें इसके अनोखे फायदे

सहजन बालों के लिए लाभकारी

आपको हेयर मास्क बनाने के लिए सहजन की पत्तिया बहुत ज्यादा लाभकारी होती है।इनकी पत्तियों को सुखाकर इसका पाउडर बनता है।इसके अलावा दही और आंवला में सहजन की पत्तियों का पाउडर मिलाकर भी हेयर मास्क बना सकते है।यह बालो के लिए बेहद लाभकारी होता है।

दिल के मरीजों के लिए

सहजन के पत्ते का अर्क दिल को स्वस्थ बनाने में लाभकारी हॉट है।इनकी पत्तियां कोलेस्ट्रॉल कम करने औऱ बीपी कंट्रोल करने में मदद करती है।इसलिए इसका सेवन सेहत के लिए लाभकारी होता है।

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कैंसर के खतरे को कम करने में फायदे

सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते है सहजन,जानें इसके अनोखे फायदे

सहजन के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा काफी ज्यादा पाई जाती है।सहजन के पत्तों का पानी फ्री-रेडिकल्स और हानिकारक टॉक्सिन्स को खत्म करने में बहुत ज्यादा मदद करता है।इस तरह से इसके काफी सारे फायदे है।